你好律师，如果在东莞市地区想知道在超市买了

您在东莞市超市购买的米发霉且已食用，依据《食品安全法》有权向超市索赔。您有权要求超市赔偿因食用不符合标准的食品所带来的损失，以及该商品价款十倍的赔偿金或实际损失的三倍赔偿。若不及时处理，可能会进一步影响您的健康，甚至导致食物中毒等风险。
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对发霉米食用后的问题，您有两个主要解决途径：一是直接要求超市进行赔偿，此时需妥善保留购物凭证，如小票或发票，作为维权依据；二是向当地市场监管部门举报，这需要您准备好相关证据材料。选择时需基于您的实际情况和期望结果。
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为了有效维权，建议您采取以下步骤：首先，务必保留好所有与购买发霉米相关的购物凭证；其次，拍摄发霉米的照片，作为后续索赔或举报的直接证据；接着，尝试与超市沟通，明确提出您的赔偿要求，即要求超市支付商品价款的十倍或您实际损失的三倍作为赔偿；最后，若超市拒绝合理赔偿，您应及时向东莞市的市场监管部门进行举报。
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